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Laufschuhe richtig pflegen

Laufschuhe richtig pflegen. Nur mit den richtigen Laufschuhen ist ein effektives und entspanntes Training möglich

Laufschuhe richtig pflegen

Nur mit den richtigen Laufschuhen ist ein effektives und entspanntes Training möglich. Wie der Barfuß Laufschuhe Test auf www.laufschuhe24.com zeigt, können gute Laufschuhe einiges kosten und damit sie möglichst lange halten, möchten sie natürlich auch pfleglich behandelt werden.

 

Waschen

Laufschuhe können schnell nass oder dreckig werden. Mit einer alten Zahnbürste oder Nagelbürste, warmem Wasser und bei Bedarf etwas milder Seife können die Schuhe vom Schmutz befreit werden. In der Waschmaschine sollten die Schuhe nicht gereinigt werden - der Kleber der Sohle kann dabei brüchig werden. Innensohle und Schnürsenkel können jedoch bedenkenlos auch per Maschine gewaschen werden.

 

Trocknen

Um die Laufschuhe zu trocknen, sollte dafür Zeitungspapier verwendet werden, welches in den Schuh gesteckt wird und so die Feuchtigkeit aufsaugt. Obwohl das Trocknen so recht lange dauert, sollten die Laufschuhe dennoch nie in direkter Nähe von Hitzequellen getrocknet werden, wie der Heizung oder durch direkte Sonneneinstrahlung.

 

Regelmäßig Auslüften

Durch starke Schweißbildung entstehen schnell unangenehme Gerüche und Bakterien. Deshalb ist es wichtig, die Laufschuhe regelmäßig zu lüften. Am besten geschieht dies an der frischen Luft. Alternativ können die Laufschuhe auch im Keller aufbewahrt werden, insofern nicht die Möglichkeit besteht, sie auf dem Balkon oder vor der Haustüre trocknen zu können. Zum Auslüften dürfen die Laufschuhe nicht zusammengedrückt sein, sondern sollten weit ausgedehnt werden, damit die frische Luft überall durchdringen kann. 

 

Hygiene

Spezielle Schuhdeos oder Puder schützen vor starkem Bakterienbefall und verbreiten zudem noch einen angenehmen Duft. Eine gelegentliche Anwendung sollte deshalb nach Möglichkeit unbedingt erfolgen. Jedoch ist auch das beste Schuhdeo nutzlos, wenn die Laufschuhe im Vorfeld nicht anständig gepflegt werden. Nur ständige Pflege und die gelegentlichen Benutzung von Schuhpuder oder Deo ist die beste Variante.

 

Klaus Hofmann (laufschuhe24.com) [info@laufschuhe24.com]

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